Tavra- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Tavra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

84,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1469 ккал

Жир: 56,98г | Белк: 132,50г | Углев: 109,74г. Завтрак: Дары Природы Чернослив без Косточек, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Зеленый Чай, Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша", Щедрые Хлебцы Гречневые, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Обед: Гречка Отварная, Курица с Творогом, Сыром и Помидорами. Ужин: Гречка Отварная, Курица с Творогом, Сыром и Помидорами. Перекус/Другое: Fit Parad Коктейль Клубничный. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tavra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tavra- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Tavra-Изменение Веса