Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alena.zobova
Журнал
19 мар 18
alena.zobova- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя alena.zobova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
888 ккал
Жир: 33,22г | Белк: 63,31г | Углев: 92,62г.
Завтрак:
Банан, Чай.
Обед:
Греческий Салат.
Ужин:
Чай, Кабачки Тушеные, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Бабаевский Конфеты Ассорти, Бабаевский Конфеты Ассорти, Здравушка Биокефир 1%.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alena.zobova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю