Ameli6110- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1013 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 90,49г | Углев: 60,60г. Завтрак: Кофе, Подсолнечное Масло, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Помидор Сливка, Беловежские Сыры Белая Фета, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Минтай. Ужин: Говядина Отварная, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса