lagenda48- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя lagenda48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hearty lunch 😄

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1578 ккал

Жир: 80,21г | Белк: 46,07г | Углев: 171,22г. Завтрак: Locatelli Pecorino Romano, Smucker's Strawberry Jam, Banana, Camembert Cheese, Coffee, Butter, Sunshine Walnut Bread. Обед: Salsa, Tatsumoto Bratwurst Pork Japanese Smoked Sausage, Mizkan Sesame Flavored Dressing, Lettuce, Cucumber (Peeled), Egg, Sweet Olive Oil Tortas. Ужин: Trader Joe's Kimchi, Trader Joe's Kimchi Fried Rice. Перекус/Другое: America's Choice Natural Almonds, Pandan Chiffon Cake, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagenda48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagenda48- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

lagenda48-Изменение Веса