Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikhelson1987
Журнал
19 мар 18
mikhelson1987- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя mikhelson1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
51 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1264 ккал
Жир: 33,97г | Белк: 76,89г | Углев: 167,64г.
Завтрак:
Мёд, Льняное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Увелка Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Красная Фасоль, Кабачочки Фарш.
Ужин:
Кабачочки Фарш, Vitawin Combo Whey Протеин, Вареное Яйцо, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой.
Перекус/Другое:
Фитодар Горячий Темный Шоколад на Фруктозе, Милава Творог 4%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikhelson1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю