ahliu0520- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя ahliu0520 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

55,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1087 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 76,79г | Углев: 103,28г. Завтрак: 義美厚奶茶, Arnott’s Tim tam, 全聯（欣）菲力鮮奶油乳酪, 楓康超市白吐司, 烤雜錦堅果（含花生）. Обед: 干貝雞茸粥(NiSORO). Ужин: 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (18克), 義美紅藜土司, 炒青菜, Costco Kirkland 卜蜂去骨清雞腿. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahliu0520-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahliu0520- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

ahliu0520-Изменение Веса