Аленка Епифанова- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Аленка Епифанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я взвешиваюсь раз в неделю ,а вы редко взвешиваетесь или каждый день ?

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1696 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 101,35г | Углев: 190,92г. Завтрак: Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Обед: Пиканта Вишневый Сироп, Просто Кумкват Сушёный, Окей Манго, Яйцо, Манная Крупа, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Ламинарией, Сельдерей, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Перекус/Другое: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое, Апельсин. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Раз в неделю, не чаще. Иначе слишком велика погрешность - плюс-минус зависит от рациона, времени суток и т.д. Строго по понедельникам, утром натощак, после, пардон, похода в туалет.

18 мар 18 написано членом: Рейвен Уоллес

Это же своего рода зависимость и контроль я взвешиваюсь каждый день) главное после привеса не поникнуть в настроении

19 мар 18 написано членом: Flarunchik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аленка Епифанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аленка Епифанова- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Аленка Епифанова-Изменение Веса