Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IvanovaV
Журнал
18 мар 18
IvanovaV- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя IvanovaV
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1768 ккал
Жир: 75,16г | Белк: 92,06г | Углев: 180,45г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Каша 4 Злака, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато.
Обед:
Домик в деревне Кефир 1%, Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Ужин:
Майонез, Огурец (без Кожуры), Жареная Говядина (Только Постное), Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Искренне Ваш Ряженка с Печеным Яблоком.
подробнее ...
2297 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IvanovaV-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю