my_performance- Журнал, 18 мар 18

Сегодня фото еды не будет. Что-то замоталась с утра, забываю фотографировать, сметаю с тарелки. Была наблюдателем на выборах, сама сходила проголосовала. Так сказать, исполнила гражданский долг. Холодно на улице, бррр. А ведь середина весны уже! 🤔

---

1380 ккал

Жир: 48,84г | Белк: 65,47г | Углев: 167,85г.   Завтрак: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Обед: Магнит Морковь Вареная, Гречка с Овощами, Тефтели с Рисом. Ужин: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Запеченная или Жаренная Рыба, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный Российский с Фундуком и Печеньем. подробнее ...