|
А откуда вы берете мотивацию? Что вас заставляет не срываться?
|
1364 ккал
|
Жир: 64,34г | Белк: 121,88г | Углев: 75,78г.
Завтрак: Яичница, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Обед: Лента Творог 5%, Миндаль. Ужин: Омлет или Яичница, Тунец, Салат Овощной. Перекус/Другое: Помело, Молодая Морковь. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 26
 Комментария
Свои фото,где я себе нравлюсь ❤️
18 мар 18 написано членом: nastya010689
|
вот к такому животу я иду (или ползу скорее))). Не знаю, просто щелкнуло и всё.
18 мар 18 написано членом: Baosha
|
18 мар 18 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Красивые тела, как женские, так и мужские) ну и конечно, видеть свой результат, тоже неплохая мотивация)
18 мар 18 написано членом: Oxana913
|
Меня - только отвесы. Есть отвесы - я кремень. Нет отвесов - все летит к чертям(((
18 мар 18 написано членом: Furyroad
|
Иногда случается так, что красивые тела утомляют, хочется пообщаться с красивыми душами, но природа очень коварна и не всегда в красивое тело помещает красивую душу, равно как и наоборот :)
18 мар 18 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Согласна) но я говорила именно про «спортивную» мотивацию. А так, несомненно нужно развиваться как физически, так и духовно👌🏽
18 мар 18 написано членом: Oxana913
|
А кстати, что понимать под срывом? Что вы вкладываете в это понятие?
18 мар 18 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Для меня срыв - это в первую очередь внеплановое нарушение питания, проще говоря, обожраться
18 мар 18 написано членом: Oxana913
|
Для спорта мне мотивации не надо - это одно из самых любимых моих занятий. Мне нужна мотивация, чтобы его ограничивать, так как спорт негативно сказывается на моей фигуре.
18 мар 18 написано членом: Furyroad
|
Поподробнее) в чем именно негативно?
18 мар 18 написано членом: Oxana913
|
Жопа в зеркале мне не даёт расслабиться))))) А вообще! Фото, подобные Вашему, являются для меня мотивацией. Вы смогли, а я чем хуже??? И я могу!!!!!! 💪🏻
18 мар 18 написано членом: netu_menja
|
К сожалению, это был результат стрессов, а вообще могут все, главное захотеть💪🏽
18 мар 18 написано членом: Oxana913
|
Oxana913, во многом. Во-первых, очень жестко задерживается вода. Образуются просто настоящие отеки - не могу влезть в джинсы, в которых пришла. При этом, соль вообще не ем. Просто мышцы очень задерживают воду. Во-вторых, у меня плохая фигура, и все тренировки, которые я люблю, приводят к деформации женственных контуров тела. Мне рекомендуют заниматься йогой, пилатесом и плаванием. Но я такие тренировки терплю только плюсом к своим любимым функциональным и Les Mills.
18 мар 18 написано членом: Furyroad
|
Так обожраться для человека, занимающегося физнагрузками только на пользу :)
18 мар 18 написано членом: Digitalizator Progressive
|
мне жалко похерить свой результат и начинать все заново.
18 мар 18 написано членом: flowerslife1985
|
пока что отражение в зеркале, куда уж больше(((
18 мар 18 написано членом: Алена Томилова82
|
о чем речь? что значит мотивация? обычно люди которые ждут мотивации и постоянно ее ищут ничего не добиваются. Ви должны хотеть себя изменить, и вам должно нравиться чем вы занимаетесь) одним словом надо пахать, а не искать мотивацию 😉
18 мар 18 написано членом: anttonina1
|
не у каждого на плече сидит сержант :)
18 мар 18 написано членом: Digitalizator Progressive
|
18 мар 18 написано членом: magicmoments
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
