Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
giilik
Журнал
18 мар 18
giilik- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя giilik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
64 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1296 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 82,91г | Углев: 146,01г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белая Долина Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Какао, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриная Грудка, Свекла Вареная, Вермишель.
Ужин:
Белая Долина Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Белый Хлеб, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Красное Яблоко, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
giilik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю