Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
18 мар 18
irasamara- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1555 ккал
Жир: 53,91г | Белк: 67,16г | Углев: 188,78г.
Завтрак:
Яблоки, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак.
Обед:
Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Fruit-Tella Жевательная Конфета, Апельсин, Приготовленный Лук, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Миндаль.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю