Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinakhrul
Журнал
18 мар 18
marinakhrul- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя marinakhrul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 дня одно и то же, вес стоит на месте! если продолжать кушать свои ккал как всегда и не делать читмил, он все равно же должен сдвинуться!? + к тому еще М началась....
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1238 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 66,49г | Углев: 132,95г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет.
Обед:
Сильпо Хлеб Бездрожжевой Boulangerie, Фасоль (Консервированная), Котлеты из Говядины, Капуста Жареная.
Ужин:
Сахар, Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Украинский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
https://www.instagram.com/p/BgY4Ip0ngEC/ рекомендую почитать. Там написано о влиянии женских гормонов на наш организм в разные фазы цикла.
18 мар 18 написано членом:
Barleksa
после М вес пойдёт на спад.просто организм задерживает воду при М .и вес может увеличиваться до 1 кг .не растраивайтесь😉
18 мар 18 написано членом:
albinka.borovik
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinakhrul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю