Ameli6110- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Ameli6110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

932 ккал

Жир: 38,38г | Белк: 86,15г | Углев: 64,91г. Завтрак: Киви, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Беловежские Сыры Белая Фета. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Мандарины. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Массаж - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ameli6110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ameli6110- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ameli6110-Изменение Веса