Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария Керекцян
Журнал
18 мар 18
Мария Керекцян- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя Мария Керекцян
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
984 ккал
Жир: 24,97г | Белк: 73,54г | Углев: 109,80г.
Завтрак:
Ленивая Овсянка на Кефире с Яблоком.
Обед:
ЗАО Марийское Сметана Бифидок 30%, Суп Овощной.
Ужин:
Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Капуста Тушеная с Кабачками и Морковью, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Danone Активия Высоко Белковая, Просто Чернослив, Огурец, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь.
подробнее ...
131 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария Керекцян-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю