Biss88- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

2198 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 119,36г | Углев: 219,42г. Завтрак: Ciao Carb Protochoc, Pedon Farina di Riso, Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Protein Granola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Gallette di Farro. Ужин: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patatine Fritte, Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro, Birra. Перекус/Другое: Aperol Spritz, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса