|
Люди которые пишут "если перед едой выпить стакан воды, то желудок заполнится и не съешь потом много", что вы делаете на фэтсикрет? Это программа для подсчёта калорий. То есть предполагает, что вы знаете своё соотношение КБЖУ (ну пускай хоть К) на день и подгоняете под него еду. Какое тогда нафиг "меньше съешь"? Ты съешь столько, сколько посчитала и что посчитала себе на день. Такое чувство, словно перед вами стол, который ломится от тортов, бургеров и пиццы и вы такие "Ооооо щас нажрусь, всё что вода в желудке не заняла, всё пиццей дотрамбую!"
|
1003 ккал
|
Жир: 26,07г | Белк: 83,33г | Углев: 113,59г.
Завтрак: Киви, Жменька Хлібці Рисові, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Катина Ореховая Гранла, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Это люди, которые зависимы от еды, которые в еде видят больше, чем топливо. Порой нам нужны такие дибильные рецепты заполнения чёрной дыры внутри))
17 мар 18 написано членом: UspeshiyUspekh
|
Лично мне вода таким образом никогда не помогала. Где-то читала, что стакан-два за 20-30 минут до еды улучшает пищеварение, из-за этого пью + стараюсь добрать свою норму воды за день.
18 мар 18 написано членом: ger___da
|
а если человек не может наесться тем, что он тут себе посчитал?) вот и в приходит в помощь такой совет. тут у всех разные цели, да и не понимаю почему вас это так волнует.)
мне вот все равно кто что ест и как худеет(или что там), представляете, жить наверное легче, ахахах
18 мар 18 написано членом: you_lya
|
+ не все тут сначала планируют, высчитывают, а потом едят)
18 мар 18 написано членом: you_lya
|
А что плохого в людях, которые говорят про стакан воды и почему они не могут есть столько, сколько посчитали себе на день?
18 мар 18 написано членом: forgetspace
|
Значит FatSecret только для идеальных людей, которые имеют идеальный вес и мишенную массу, правильно питаются и считают кбжу?
Когда человек самоутверждается за счёт других, он должен искать проблемы в себе!
Счастливые других не осуждают😏
18 мар 18 написано членом: bamblond
|
You_lya - ну да, для многих тут скорее бложик просто потрындеть. Bamblond - 1 из 3 , для людей, которые считают калории, не более и не менее. Как вы правильно отметили, считают кбжу. В итоге они имеют идеальный вес и идеальную мышечную массу при условии тренировок. Этот путь долог и тернист и фс помогает его пройти. Я всего лишь спросила что за бред про стакан воды чтоб не обожраться, потому что вижу тут уже не в первый раз
18 мар 18 написано членом: Windezzz
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
