dany_05056- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя dany_05056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

2512 ккал

Жир: 150,66г | Белк: 174,79г | Углев: 111,44г. Завтрак: Nescafé Tradicional. Обед: Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coração de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Ovo Cozido. Ужин: Hambúrguer (Uma Unidade), X-Frango, Nescafé Tradicional. Перекус/Другое: Santa Helena Amendoim Crocante. подробнее ...

Потеряно 14,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dany_05056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dany_05056- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

dany_05056-Изменение Веса