bulkinamaria- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя bulkinamaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вечер

56,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

965 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 64,75г | Углев: 83,56г. Завтрак: Куриное Филе, Салат Овощной. Обед: Сырники. Ужин: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ironman Slim Bar Mild Cocos. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Мореслав Крабовые Палочки , Кофе с Молоком. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bulkinamaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bulkinamaria- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

bulkinamaria-Изменение Веса