Katja Graf- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Katja Graf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1865 ккал

Жир: 88,54г | Белк: 143,43г | Углев: 113,67г. Завтрак: Schinken (Extra mager), Kekse, Basmati-Reis (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust, Gemüsesuppe, Protein Käsekuchen, Ei, Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Перекус/Другое: Pizza Selbstgemacht. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спортзал - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Katja Graf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю