WhatKatieDid- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1838 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 87,51г | Углев: 184,29г. Завтрак: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Обед: Souper Salad Sunflower Seeds, Red Onions, Yellow Sweet Corn, Carrots, Waitrose Washed Delicate Succulent Spinach, Subway Spinach, Lettuce, Tesco Sweet Chilli Hot Smoked Salmon Fillets. Ужин: Pepperoni Passion Pizza - Small. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups, Passion Fruit. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса