Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mars2kids
Журнал
13 июн 12
mars2kids- Журнал, 13 июн 12
Параметры Пользователя mars2kids
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vacation tomorrow!! Now, I just have to get about a billion things done tonight before we can go. We'll be driving for about 7 hours, so I'm going to try to get a workout in in the morning so I don't feel so lazy all day. My cousin had a facebook post the other day (others may have already seen it) and it was a cell phone alarm that said something like, "If Forrest Gump could run for 3 years, you can get your lazy but up and run for 30 minutes." I love that! Not that Forrest Gump is real, but I thought it was a good motivator.
I will probably be off of here until next week, so I hope everyone has a great week and weekend!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2012:
678 ккал
Жир: 15,68г | Белк: 55,75г | Углев: 78,76г.
Завтрак:
Cinnamon Raisin Premium Bread, Churn Style Butter, Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, special k cinnamon pecan, Light Vanilla Soymilk.
Обед:
white onion, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas, Light Ranch Dressing, great value raspberry yogurt, green leaf lettuce, Baby Carrots, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast.
Перекус/Другое:
100% Whey Protein Powder Gold Standard - Delicious Strawberry, Light Vanilla Soy Milk.
подробнее ...
2409 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 4 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Enjoy your vacation!!! Don't get too lazy, but at the same time allow yourself to relax a little, it's the whole point of vacation after all :)
14 июн 12 написано членом:
lenakh
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mars2kids-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю