kryuchkova_23- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя kryuchkova_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Добрый день. Девочки, почему так много углеводов? Никак не могу настроится, то не добор, то перебор((

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

538 ккал

Жир: 11,77г | Белк: 21,03г | Углев: 91,85г. Завтрак: Леовит Кисель Очищающий, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Капуста Тушеная с Мясом. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленое Яблоко, Яблоко Желтое. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Спасибо девочки, все ваши советы для меня очень важны

17 мар 18 написано членом: kryuchkova_23

У меня программа посчитала б-20%, ж-30%, у-50%. и есть умные часы с программой onetrak там тоже такой расклад бжу. у дочки так же, хотя вес у нее гораздо меньше чем у меня. а что, разве есть другое соотношение бжу? я думала что у всех должна быть такая норма.

17 мар 18 написано членом: olga.vovk

белка и жира очень мало, углей в половину урезать.

17 мар 18 написано членом: flowerslife1985

Тоже придерживаюсь бжу 30/20/50, тоже в марафоне участвую💃💃😀

17 мар 18 написано членом: elenamorocka

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kryuchkova_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kryuchkova_23- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

kryuchkova_23-Изменение Веса