IvanovaV- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

59 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1487 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 54,11г | Углев: 160,40г. Завтрак: Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Яйцо Всмятку, Виктория Хлеб Янтарный, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Вологодское Масло Сливочное. Обед: Bio Баланс Кефирный 1%, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Останкино Шницель Свиной, Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Российский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Ужин: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Рот Фронт Конфеты Звездный Дождь, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красное Яблоко. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса