Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ar1kas
Журнал
17 мар 18
ar1kas- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя ar1kas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Если очень хочется, то можно! Раз в неделю позволяю себе ВСЁ ~ что захочу :) да простят меня худеющие :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
2011 ккал
Жир: 98,03г | Белк: 68,23г | Углев: 219,16г.
Завтрак:
Солнечная Фазенда Руккола, Льняные Семена, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушеные Семена Подсолнечника, Авокадо.
Обед:
Шоколадный Фондан, Паста с Морепродуктами, Уха из Семги.
Ужин:
Хлеб Цельнозерновой, От Палыча Киевский Торт.
подробнее ...
1661 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Шоколадный фондан?!!! 😋
17 мар 18 написано членом:
Екатерина II
Дааааа, прям такой какой должен быть, с жидким вытекающим шоколадом :)
17 мар 18 написано членом:
ar1kas
😋 всё набираюсь храбрости замутить самостоятельно. Уже и рецепт наготове...
18 мар 18 написано членом:
Екатерина II
молодец
18 мар 18 написано членом:
Оксана1421
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ar1kas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю