nastyadol- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя nastyadol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1706 ккал

Жир: 77,11г | Белк: 106,87г | Углев: 162,09г. Завтрак: Миндаль, Ашан Гранат, Соевый Белок, Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. Обед: Краски лета Овощи Весенние, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петрушка, Помидоры. Перекус/Другое: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Гранат, Миндаль, Магнит Банан, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyadol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyadol- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

nastyadol-Изменение Веса