claironbis- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1381 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 41,72г | Углев: 154,70г. Завтрак: Café, Beurre, Pain au Levain. Обед: Beurre, Pain au Levain, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Hoegaarden Bière Blanche. Ужин: Hoegaarden Bière Blanche, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Agneau. Перекус/Другое: Picard 6 Petits Merveilleux. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса