Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evakap
Журнал
17 мар 18
evakap- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя evakap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018
104,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
1961 ккал
Жир: 163,50г | Белк: 94,83г | Углев: 31,69г.
Завтрак:
Tea (Brewed), Egg, California Avocados, En Elladi Turkey Slices, Gouda or Edam Cheese, Butter.
Обед:
Raspberries, Olive Oil, Beef, Feta Cheese, Lettuce.
Ужин:
Keto Pizza.
Перекус/Другое:
Coffee, Coconut Oil, Vivani Organic Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
3329 ккал
Упражнение:
Степпер - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evakap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю