hakanborglin- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1376 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 76,73г | Углев: 195,29г. Завтрак: Norrmejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Äppelmos, AXA Sportgryn. Обед: Äppelmos, Ekströms Frasvåfflor, Vanlig Våffla, Ekströms Frasvåfflor. Ужин: Grekisk Sallad, Ostsås, ICA Kassler i Bit Vinmarinerad, Spaghetti. Перекус/Другое: Päron, Riskaka, Garant Riskakor Gräddfil & Lök. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса