Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
17 мар 18
Shashlychnik- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
2119 ккал
Жир: 67,41г | Белк: 127,10г | Углев: 166,23г.
Завтрак:
Fitness Formula Сироп Шоколад-Орех, Вологжанка Творог 5%.
Обед:
Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон.
Ужин:
Хлеб Дарницкий, Сетунь Рулет Куриный, Цветная Капуста с Яйцом, Редис, Corona Extra Пиво, Corona Extra Пиво, Семга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Kozel Пиво Светлое, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Банан, Cybermass Casein, Вологжанка Молоко 1,5%, Красное Яблоко.
подробнее ...
158 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю