Dacha222- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя Dacha222 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

1028 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 50,58г | Углев: 141,58г. Завтрак: Добрый День Мюсли Настроение, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Курица Вареная. Обед: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Гороховый Суп, Простоквашино Глазированный Сырок, Спартак Шоколад Молочный "Аленка". Ужин: Красное Яблоко. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Кардио - 10 минуты, Пресс - 5 минуты, Волейбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacha222-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacha222- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

Dacha222-Изменение Веса