Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iz.b22
Журнал
17 мар 18
iz.b22- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя iz.b22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪🏼
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
1003 ккал
Жир: 34,16г | Белк: 47,04г | Углев: 126,53г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красная Цена Халва Подсолнечная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Красный Чай с Малиной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Курага, Danone Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан.
Перекус/Другое:
Greenfield Красный Чай с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Капитан Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Шарлиз Пастила, Curtis Чай Зеленый, Natur Foods Миндаль.
подробнее ...
94 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iz.b22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю