zubkova_nv- Журнал, 17 мар 18

Параметры Пользователя zubkova_nv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2018:

681 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 35,30г | Углев: 63,79г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое). Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Степпер - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zubkova_nv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zubkova_nv- Журнал, 17 мар 18

Оставить свой Комментарий

zubkova_nv-Изменение Веса