Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария Керекцян
Журнал
17 мар 18
Мария Керекцян- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя Мария Керекцян
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
1162 ккал
Жир: 36,79г | Белк: 101,31г | Углев: 106,15г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Просто Чернослив, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебец, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
260 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария Керекцян-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю