Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
17 мар 18
liissa999- Журнал, 17 мар 18
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2018
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2018:
1716 ккал
Жир: 98,37г | Белк: 96,98г | Углев: 150,65г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Бабаевский Шоколад Горький, Campina Сливки 10%.
Обед:
Магнит Помело, Пятерочка Лук Репчатый, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой.
Ужин:
Магнит Минтай Отварной.
Перекус/Другое:
Русские Пряники Пряники Сметанные, Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой , Яшкино Конфеты Крокант, Ivoria Шоколад Темный с Лесным Орехом, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Магнит Помело, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 9 часа, Apple Health - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю