iman_nour- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя iman_nour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1839 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 89,90г | Углев: 174,70г. Завтрак: la Vache Qui Rit Triangle, Café Café Noir, Lait Écrémé 0% Jibal Lait Écrémé 0% Jibal, Oeuf Dur, Pain de Mie. Обед: Bouillon de Poulet, Msemen, Chou Vert Cuit, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Ужин: Msemen, Cuisse de Poulet, Oeuf Dur. Перекус/Другое: Fruit Pomme, Lindt EXTRA DARK, Kiwi, Oeuf Dur. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iman_nour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iman_nour- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

iman_nour-Изменение Веса