Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
16 мар 18
emi.done- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cena Post Workout
Bistecca di Tonno Fresco con patate alla Paprika
Kcal 560
Carboidrati 52
Proteine 52
Grassi 16
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
2510 ккал
Жир: 68,93г | Белк: 185,20г | Углев: 280,47г.
Завтрак:
Perugina Nero Fondente Extra 85%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Ecor Le Creme Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi, Fragole, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro.
Обед:
F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Barilla Penne Rigate.
Ужин:
Patate Crude, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle.
Перекус/Другое:
McEnnedy Maple Syrup, Ecor Semi di Lino Dorati, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Granarolo Latte alla Nocciola, Rigoni di Asiago Nocciolata, Vitalibre Gallette di Farro, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Philadelphia Active, Stella Montis Bresaola, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Woooooooow 😍
16 мар 18 написано членом:
l.turin
Emi, questo tonnetto sta ancora nuotando, bellissimo.
16 мар 18 написано членом:
SemakinDiDepan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю