Autumn Pearl- Журнал, 16 мар 18

Ахаха, Ларис! Просекко! Кетоз отпраздновала !!!! Думаю, это то, что надо щас, после Египта... 

Женя, ну просто совпало )))) Я с 2011 практически в заточении и социальной изоляции, а тут я постепенно выползаю из домика)))) 

Ларис, извини, что спрашиваю. Если я вдруг в твое личное пространство залезла - просто не отвечай. У тебя были психологические проблемы какие-то? Я почему спрашиваю - я несколько лет болела клинической депрессией, и уж насколько я социальная и общительная, но за время болезни разорвала контакт с социумом вообще... Я года два не разговаривала с людьми и не выходила из дому без надобности. Я не знаю, с чем у тебя это связано, но знаю это состояние очень хорошо - когда наконец ты становишься живой и начинаешь общаться с внешним миром! 

Жень, да, в конце 2011 у меня начался личностный кризис, закрылась моя работа, а новую хотелось более осмысленную и полезную какую-то, но тут я уперлась в стену, потому что поняла, что я всю жизнь решала проблемы выживания и какие-то чужие социальные программы типа «роди», а чего хочу именно я для себя - понятия не имею. Постепенно это свело меня в депрессию, но я долго телепалась и думала, что надо просто подождать и меня озарит. Но делалось всё хуже, плюс была парочка дополнительных моментов, которые добавляли (токсичные отношения и кое-что ещё похуже). В конце 2016 я была в полной жопе, лежала на диване и рыдала без причин, вот просто так. Когда начала планировать суицид, поняла, что остался последний шанс - терапия. Ну и меня вытащили. Я вот уже даже дружить с кем-то начинаю, что меня безмерно удивляет. А ты как? Сама справилась или тоже терапия? 

Терапия, антидепрессанты, майндфулнесс направленная когнитивная терапия... Я думаю, что я тоже очень давно уже болела. Но катализатором послужило то, что пришлось закрыть свой бизнес, который я очень любила. И то, что наши отношения с мужем были на грани. Он очень долго терпел, но в какой-то момент понял, что больше не может. Ну и дальше направление к психологу, через 2 сеанса диагноз. Встреча с психиатром, сильные АД. Я их год пила. И в течение 2 лет каждый понедельник к психологу. Она оказалась очень сильной, и вытащила меня. Тоже был момент, вернее, период, когда я по ночам вместо того, чтобы спать, гуглила лучший способ самоубийства. И когда я начала "первые выходы в свет", без допинга не могла. Стакан вина - и со мной можно было общаться. Щас этот нервоз прошел, я прям как новая. Терапия закончилась в январе. Так что уже третий месяц я в свободном плавании. 

Крутая история, Жень. Жму руку. Я полгода была на АД, на терапию ещё хожу и вообще глубоко погрузилась в этот мир психотерапии, хотя раньше считала всё это фигней и разводом на деньги. Не могу сказать, что я совсем новая, хотя изменилась сильно. Я к психиатру за таблетками ходила ещё в 16 лет, бэкграунд у меня суровый и я даже не представляла, что это можно изменить. Но получается понемножку.