Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arpera
Журнал
16 мар 18
arpera- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя arpera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heute ist so ein Tag.... Magen-Darm!!!! 🤤
Seit November hab ich nur durch Krankheiten 7 Kilo abgenommen!
Vor ner Woche hab ich hier mit der Diät begonnen und bereits 1 1/2kg runter.
Und jetzt wieder krank. Heute morgen schon 600g weniger, wahrscheinlich vom vielen🤢l!
Na ja, hab ich wenigstens was davon, dass ich stundenlang 🤢 und Schmerzen habe...😵
86 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1167 ккал
Жир: 49,72г | Белк: 31,13г | Углев: 146,45г.
Завтрак:
Brötchen aus Quark-Öl-Teig.
Обед:
Brötchen aus Quark-Öl-Teig, Buko Balance.
Ужин:
Gefrorene Kirschen, Gefrorene Blaubeeren, Alnatura Reisflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
es kommen auch wieder bessere Zeiten. Kopf hoch. gute Besserung 🙂
16 мар 18 написано членом:
Redado
Gute Besserung ...😘
16 мар 18 написано членом:
ka-mühl
Danke, Leute! Kommt an😊
16 мар 18 написано членом:
arpera
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arpera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю