|
|
1475 ккал
|
Жир: 58,94г | Белк: 56,63г | Углев: 164,27г.
Завтрак: Кофе, Сахарный Песок, Ашан Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Обед: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Мистраль Чечевица Красная, Куриный Суп. Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ikea Фрикадельки Классические, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vитамин Канадская Смесь. Перекус/Другое: Krusovice Пиво Светлое, Перекресток Креветки в/М 90/120, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Чернослив, Грецкие Орехи. подробнее ...
|
|
2049 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приседания - 2 минуты, Подъем по Лестнице - 1 минута, Стоять - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 57 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
А как считать калорийность креветок? На коробке написано на 100 грамм очищенных или в панцире?
16 мар 18 написано членом: tana98nov
|
Почистите, взвесьте, найдите «креветки очищенные вареные»
16 мар 18 написано членом: Zawerka
|
Спасибо. Нигде не могла найти очищенные или нет надо взвешивать.
16 мар 18 написано членом: tana98nov
|
Морепродукты как и фрукты , вес учитывается с кожурой
20 мар 18 написано членом: Nani888
|
Это Вы имеете в виду на упаковке учитывается с кожурой? Я выбирала уже здесь, "вареные очищенные". А про фрукты - новость. То есть банан нужно взвешивать с кожурой?
20 мар 18 написано членом: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
