Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
icemyth
Журнал
16 мар 18
icemyth- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя icemyth
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No weight loss this week but no gain either! I put it down to a good weekend watching the rugby!
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1255 ккал
Жир: 47,86г | Белк: 76,09г | Углев: 120,76г.
Завтрак:
Aldi Breaded Chicken Mini Fillets, Hellmann's Light Mayonnaise, Coffee with Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Hellmann's Mayonnaise with A Pinch of Mustard, Morrisons English Mustard, Green Peas (Frozen), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Aldi Breaded Chicken Fillet.
Перекус/Другое:
Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
3073 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
icemyth-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю