Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Reis96
Журнал
16 мар 18
Reis96- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя Reis96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
90 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1547 ккал
Жир: 61,56г | Белк: 88,21г | Углев: 156,41г.
Завтрак:
Gold Achocolatado Diet, Jussara Leite Desnatado.
Обед:
Macarrão, Fricassê de Frango, Cenouras Cozidas, Água, Alface.
Ужин:
Água, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Gomes da Costa Salada com Salmão Batata e Maionese .
Перекус/Другое:
Mãe Terra Cookies Integrais Light, Ritter Barra de Fruta Banana, Club Social Sabor Presunto.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Reis96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю