Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
16 мар 18
hildawg- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy Friday everyone - wishing everyone a great weekend as well.
The journey we are on is a hard one but your body will thank you for it
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1941 ккал
Жир: 82,67г | Белк: 87,98г | Углев: 229,68г.
Завтрак:
Jimmy Dean Bacon, Egg & Cheese Biscuit.
Обед:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Whole Wheat Bread, Apples, Market Pantry Mixed Vegetables, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g).
Ужин:
Gorton's Crunchy Fish Fillets, Garlic Bread, Stir Fried Vegetables, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut.
подробнее ...
2187 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 3 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю