Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sberipoteka
Журнал
16 мар 18
sberipoteka- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя sberipoteka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кому тяжело в пятницу, вечером не сорваться на пиво,мартини и вкусную еду с друзьями в кафешках и на домашних вечеринках?😜🥐🍯🧀🍥🥓🍖🍗🍟🌯🍢🍣🍺🍻🥂🥃🍷🍾как себя мотивируете?
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1422 ккал
Жир: 57,10г | Белк: 100,67г | Углев: 124,76г.
Завтрак:
Тыквенные Семечки, Миндаль, Живой Продукт Урбеч из Кедрового Ореха, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские.
Обед:
Bravolli 4 Риса Смесь, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Energy Diet Ваниль Smart.
Перекус/Другое:
Energy Diet Ваниль Smart, Семенишна Йогурт 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Я себя мотивирую разглядыванием себя в зеркало) И как рукой снимает желание сорваться😂
16 мар 18 написано членом:
Ирина Радченко
Позволяю себе выпить если хочется раз в неделю)
16 мар 18 написано членом:
жиру_бой@07
Иду в зал
16 мар 18 написано членом:
pervushovaksenia
Переехала в город где нет друзей и живу с парнем, который не пьёт xDDD
16 мар 18 написано членом:
Iron_mother_
Мой парень пьёт пиво и поедает всякие вкусняшки🤓Занимается спортом параллельно и всегда в отличной физической форме😬Это видимо возраст молодой ☺️
16 мар 18 написано членом:
sberipoteka
Иду с ними в заведение и заказываю себе греческий салат, не пью алкоголь, говоря, что определённое время нельзя, мол с антибиотиков только только слезла) насильно никто не Вольет и уже предлагать не будут
16 мар 18 написано членом:
happy_slim_
А мотивирую себя тем, что буду здоровее и моложе) хоть мне и 20лет😄
16 мар 18 написано членом:
happy_slim_
Зато так приятно утром в субботу просыпаться свежей и бодрой,на весах видеть минус 👻
16 мар 18 написано членом:
sberipoteka
поставила взвешивание еженедельное на утро субботы, в пятницу как-то стало не до еды 😂
16 мар 18 написано членом:
cosharel
Классная идея взвешиваться по субботам🤝Я сейчас каждый день на весах,меня это держит в режиме 👊🏻
16 мар 18 написано членом:
sberipoteka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sberipoteka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю