Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RiverratJ
Журнал
16 мар 18
RiverratJ- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя RiverratJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
1073 ккал
Жир: 81,66г | Белк: 70,55г | Углев: 8,34г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, Truvia Sweetener (Packet), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Scrambled Egg, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet).
Обед:
Salsa, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Oil.
Ужин:
Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tostitos Medium Salsa.
Перекус/Другое:
Celery.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just a floating down that river sweetie...your doing just amazing...continued success and have a wonderful weekend my friend;)
16 мар 18 написано членом:
maxie4
Thank you sweetie. I truly don't remember feeling this good, mind and body wise. Still lots to go, but this has been by far an amazing journey. Never looking back, just forward. I do love the support my fs friends have given me.
16 мар 18 написано членом:
RiverratJ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RiverratJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю