IvanovaV- Журнал, 16 мар 18

Параметры Пользователя IvanovaV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2018:

1346 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 35,92г | Углев: 176,20г. Завтрак: Икра Красная, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Виктория Эклеры Лимонные, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Обед: Останкино Шницель Свиной, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Агуша Пюре Яблоко-Банан, Печенье к Чаю, Рот Фронт Конфеты Звездный Дождь, Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Красный Октябрь Конфеты Столичные, Искренне Ваш Ряженка с Печеным Яблоком, Бон Пари Леденцы. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IvanovaV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IvanovaV- Журнал, 16 мар 18

Оставить свой Комментарий

IvanovaV-Изменение Веса