Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
13 июн 12
KatiKau- Журнал, 13 июн 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2012
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2012:
1899 ккал
Жир: 57,23г | Белк: 63,27г | Углев: 285,13г.
Завтрак:
Fat free vanilla yogurt, Light Smooth Peanut Butter, Life Smart Mango,Peach,Pineapple ,Orange Spread, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), 100% Whole Wheat Bread.
Обед:
Guacamole, Chick Peas.
Ужин:
Mild Cheddar, Healthy Request Garden Minestrone.
Перекус/Другое:
Carrot Muffin, Bananas, Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Apples, Apples.
подробнее ...
2893 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 35 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа и 25 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю