Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucio.granero
Журнал
16 мар 18
lucio.granero- Журнал, 16 мар 18
Параметры Пользователя lucio.granero
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2018:
2037 ккал
Жир: 33,05г | Белк: 120,83г | Углев: 324,30г.
Завтрак:
Bolo de Banana e Aveia, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado, Queijo Cottage (sem Gordura), Wickbold Pão Integral.
Обед:
Gendai Combinado Executivo.
Ужин:
Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Legumes Cozidos, Seara Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas.
Перекус/Другое:
Ameixas, Banana Nanica, Maçã, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Café com Leite Desnatado.
подробнее ...
2640 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час, Серфинг - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucio.granero-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю