KindaSpecial- Журнал, 13 июн 12

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2012

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2012:

1231 ккал

Жир: 72,03г | Белк: 104,26г | Углев: 34,10г. Завтрак: Source Yogurt, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Caesar Dressing. Ужин: Lemon Tartar Sauce, Baby Spinach, Red Onions, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Basa Fillet. Перекус/Другое: Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю