Hellen1104- Журнал, 16 мар 18

По 200 гр в день. Пока все по плану. Но как-то маловато при 900 ккал. Я худею ко дню рождения. Хочу сделать себе подарок. Но видимо, придется ещё разгрузочные вводить. Кто какие варианты знает?

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

887 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 30,72г | Углев: 124,82г.   Завтрак: Чай, Кофе, Печенье к Чаю. Обед: Салат Айсберг, Красная Цена Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Ламбер Сыр 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Ужин: Вареное Яйцо, Винегрет, Хлеб Черный, Лимонный Сок, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мёд, Чай с Лимоном. подробнее ...